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なぜ産後の骨盤矯正が必要なのか？

それは、産後の骨盤は緩んでしまっているから。

妊娠するとリラキシンというホルモンが分泌され、骨盤周囲の組織が緩まることで出産しやすい状態を作ります。
この骨盤が緩まることは生理的なものですが、産後も緩んだ状態のまま生活をしていると、だんだんと骨盤が歪んでしまいます。

医学的に骨盤の歪みは２つに分けられ、狭い意味では仙腸関節のズレ・恥骨結合のズレを指します。
広い意味では骨格アライメントの歪みのことを指し、この歪みのことを一般的に骨盤の歪みと言われています。

本来、この骨盤の歪みは徐々に戻っていくものなのですが、現代人は運動不足や、乗り物の発達などにより、歩くことが少なくなったことで、お腹や骨盤周囲の筋力が低下してしまい、なかなか戻ってきません。

このようなお悩みはありませんか？

産後の骨盤矯正はいつから始めればいいのか

出産直後は子宮内の出血など、まだお身体が不安定な状態です。
状態が落ちついてくる産後約１ヶ月～以降の施術をお勧めします。

骨盤周囲を緩ませるリラキシンホルモンは産後２日～数ヶ月までは分泌されると論文や文献にはあります。
このホルモンが分泌後は、歪んだ骨盤を矯正することが普段よりも容易となり、矯正のチャンスとも言えます。

ですから産後骨盤矯正としての目安期間は産後１～６ヶ月程度となります。
もちろん、1年～3年経過していたとしても骨盤矯正はできますのでまずはご相談ください。

美ken整体院での施術方法

 

美ken整体院と他院・病院との違い

産後骨盤矯正のメリット

産後のママさんのお悩みで特に多いのが腰痛・尿漏れ・恥骨痛です。
これらは妊娠中から姿勢の変化や骨盤の歪み、リラキシンの影響で筋力低下や疲労を起こしやすい体になっているために発生します。
適切な施術とインナーマッスルトレーニングなどを組み合わせることでそのほとんどを解消することが期待出来ます。

ご自身でお気づきのように出産前に比べてスタイルや体型が変化しています。
緩んだ骨盤をしっかりと骨盤矯正によって整え、その人の元の体に戻してあげるというのが大切です。
これを放置していると、いつの間にかおばさん体型になっていたりします。
しばらくして気づいて苦労するよりも、早めの対処をすることをお勧めします。

代謝の低下により、免疫力の低下、冷え性、太りやすい体質になるなど様々な弊害が起きる可能性があります。
代謝の低下は、健康と美容を考える上で、予防しなければならないことです。
出産後というのは、姿勢や骨盤の歪みなどの肉体的変化、育児によるストレスなど生活環境の変化など内因的にも外因的にも代謝が低下しやすい時期なので、骨盤矯正をしておくことで、ぜひ予防しましょう。

出産後に骨盤矯正をしておくことで、骨盤周囲の筋肉のバランスが取れるようになり、踏ん張りやすくなります。
また、骨盤周囲の柔軟性が良くなり、出産時に骨盤に無理な負担がかかりにくくなります。
見た目では筋肉に弾力性が出るので、妊娠線ができにくく、あとにも残りにくくなります。

出産時の骨盤の歪みが原因で、骨盤底筋が緩むことにより筋力低下が起こり尿漏れとなってしまいます。
また、骨盤底筋が弱くなったり、傷むことで過活動膀胱を引き起こし、頻尿・残尿感に悩まされている方も多くいらっしゃいます。
骨盤矯正と体操で緩んだ骨盤底筋を鍛えていくことで尿漏れの予防、改善が期待できます。

骨盤の緩みによって、元々なかった場所にスペースができ、そのスペースに内臓が垂れ下がることでお腹がポッコリとしてしまいます。
産後の骨盤矯正をすることで、骨盤を締めていき、ポッコリお腹を予防・改善しましょう。

当院で施術を行った方の多くが、「ヒップラインが変わった！」と口を揃えて言うくらい、本当にヒップラインは変わる事例が多いです。
ご自身の手でサイドとバックのヒップラインを触って確認していただけば違いがハッキリとわかります。
これは骨を正しい位置に誘導し、骨盤周囲の筋肉が引き締まることで、骨盤の位置が安定するからです。
骨盤が緩んでいるとヒップダウンしてしまいます。

※効果には個人差があります。

美ken整体院の実績

改善事例

当院のクチコミ

お客様の声

施術内容

神経調整

感覚受容器（メカノレセプター）にイタ気持ち良い刺激を与えて、筋肉の緊張を緩めていきます。
まずは芯からリラックスした状態に整えることで、その後の施術の浸透率が向上し、身体の軽い状態が長持ちするようになります。

 

筋膜・筋肉調整

痛みの原因となる皮膚や筋膜、筋肉など軟部組織の硬さ・癒着を緩和し、筋肉同士の動きを滑らかにしていきます。
筋膜の癒着をほぐすことで、筋肉の突っ張りが消え、体がスムーズに動くようにサポート。
血流や神経の流れが良くなり、慢性的な痛みがスッと楽になる効果があります。

 

姿勢・骨格矯正

歪んだ骨盤や背骨を整え、根本から症状改善を目指します。
バキバキせず、心地よい刺激を加えます。
身体がリラックスした状態で整えるので、もみ返しや負担が最小限で済みます。
さらに、姿勢が美しくなり、日常生活で疲れにくい体へと変わり、 同じ症状を繰り返さない体質へ導きます。

 

最新機器で深部ケア

当院では、最新機器「リリースカッター」で痛みをいち早く除去します。
特殊なグローブを使い、身体の深部までダイレクトにケアできます。
ガチガチになった肩甲骨や関節がフワッと軽くなり、さらに筋肉が正しく動くようになることで、嬉しい痩身効果も同時に期待できます。

 

栄養サポート

現代人に多い質的栄養不足を改善するためのアドバイスを行います。
つらい食事制限を行うのではなく、お客様に適した栄養指導を通じて、
身体の内側から、自然治癒力を高めて痛みの出にくい体質へサポートします。

 

再発防止ケア

EMSを活用してインナーマッスルを鍛え、正しい姿勢を維持できるようサポートし、ご自宅でできるセルフケア方法もお伝えします。
継続いただくことで、良い姿勢を無意識にキープできるようになり、 日常生活での身体への負担が激減します。

 

施術の流れ

タップをして詳細をチェック

• 1
  ご予約・ご来院 お電話での予約、もしくはWebから24時間予約受付できます。
• 2
  問診票の記入 待合室で問診票に今の状態を記入してもらいます。
• 3
  問診・カウンセリング お客様の身体の状態を知るために、問診票に沿ってカウンセリングを行います。
  不安な事や、心配な点などございましたら遠慮なくご相談下さい。
• 4
  検査 お客様の今の身体の状態を確認していきます。
  根本原因を解明するためにも、しっかりと検査を行います。
• 5
  施術 お悩み解決のため、最大限に効果が出るように「あなたの身体の状態に合わせた」オーダーメイドの施術を行います。
• 6
  効果の確認 実際に、施術前と施術後でどれだけ変化が起こったのかを確認していきます。
• 7
  施術後の健康サポート 症状の再発防止のための、セルフケア指導を行います。
  わかりやすく、丁寧にご説明いたします。
• 8
  お会計・お見送り 最後に料金をお支払いいただきます。
  必要な方は次回のご予約を取る事も可能です。

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