長浜市で寝違えにお悩みなら「美ken整体院長浜店」

Home » ★寝違え

寝違え

「寝違え」とは、無理な首の動かし方をしたり、睡眠中に無理な姿勢を取ったりすることで、首の筋肉に負担がかかり筋違えを起こして、筋肉痛に似た痛みが生じる症状のことをいいます。

その他にも「慢性的な肩こりやリウマチが原因」の場合や、「横向きで寝る場合に「枕と肩の高さが合っていないことが原因」の場合もあります。

そして、寝違えの症状の重さは様々で、重い症状の場合は「プロスポーツ選手が寝違えが原因で欠場する」ということもあるくらいです。

寝違えは「炎症」を起こしています。

まずは、保冷剤、シップ、氷などで適度に冷やしましょう。

そして、痛みが激しい時は無理に動かさずに安静にすることが大切です。

自己流のマッサージやストレッチはしないようにしましょう。

痛みがある状態のまま就寝し、さらに寝違えを悪化させる可能性もあります。

痛みが激しい場合は、できるだけ早く専門家に診てもらうことをお勧めします。

当店をご利用くださったお客様より、沢山のお喜びの声をいただいております！

もっと改善事例を見る

感覚受容器（メカノレセプター）にイタ気持ち良い刺激を与えて、筋肉の緊張を緩めていきます。
まずは芯からリラックスした状態に整えることで、その後の施術の浸透率が向上し、身体の軽い状態が長持ちするようになります。

痛みの原因となる皮膚や筋膜、筋肉など軟部組織の硬さ・癒着を緩和し、筋肉同士の動きを滑らかにしていきます。
筋膜の癒着をほぐすことで、筋肉の突っ張りが消え、体がスムーズに動くようにサポート。
血流や神経の流れが良くなり、慢性的な痛みがスッと楽になる効果があります。

歪んだ骨盤や背骨を整え、根本から症状改善を目指します。
バキバキせず、心地よい刺激を加えます。
身体がリラックスした状態で整えるので、もみ返しや負担が最小限で済みます。
さらに、姿勢が美しくなり、日常生活で疲れにくい体へと変わり、同じ症状を繰り返さない体質へ導きます。

現代人に多い質的栄養不足を改善するためのアドバイスを行います。
つらい食事制限を行うのではなく、お客様に適した栄養指導を通じて、
身体の内側から、自然治癒力を高めて痛みの出にくい体質へサポートします。

タップをして詳細をチェック

1
ご予約・ご来院 お電話での予約、もしくはWebから24時間予約受付できます。
2
問診票の記入 待合室で問診票に今の状態を記入してもらいます。
3
問診・カウンセリング お客様の身体の状態を知るために、問診票に沿ってカウンセリングを行います。
不安な事や、心配な点などございましたら遠慮なくご相談下さい。
4
検査お客様の今の身体の状態を確認していきます。
根本原因を解明するためにも、しっかりと検査を行います。
5
施術お悩み解決のため、最大限に効果が出るように「あなたの身体の状態に合わせた」オーダーメイドの施術を行います。
6
効果の確認 実際に、施術前と施術後でどれだけ変化が起こったのかを確認していきます。
7
施術後の健康サポート 症状の再発防止のための、セルフケア指導を行います。
わかりやすく、丁寧にご説明いたします。
8
お会計・お見送り 最後に料金をお支払いいただきます。
必要な方は次回のご予約を取る事も可能です。